Turnen
TURNEN 6-7 JAR
Voor kinderen in groep 3 en 4 van de basisschool. In deze lessen wordt een begin gemaakt met het toestelturnen. De verschillende basisvormen worden aangeboden op verschillende toestelsituaties. Ook is er tijd voor een spelletje.
TURNEN 8-9 JARIGE
Voor kinderen in groep 5 en 6 van de basisschool. Het oefenen voor wedstrijden begint bij deze leeftijdsgroep. Vanaf 8 jaar mag er deelgenomen worden aan de wedstrijden binnen de vereniging. Bij deze lesuren worden er oefeningen uit het landelijk oefenstof systeem geoefend. De toestellen waar op geoefend wordt tijdens deze lesuren zijn: ongelijke brug, lange mat, evenwichtsbalk en sprong.
TURNEN 10-11 JARIGE
Voor kinderen in groep 7 en 8 van de basisschool. Een grote groep recreanten die om meer uitdaging vragen. Ook deze groepen mogen deel nemen aan de wedstrijden binnen onze vereniging, zoals het recreantentoernooi en de onderlinge wedstrijden. Bij de 10- 11 jarigen uren wordt al geoefend op wat moeilijkere turnonderdelen.
DE A-SELECTIE
De A-selectie traint oefenstof gericht op vooral de 2de en 3de divisie. De oefenstof per turnster wordt bepaald aan de hand van het geboortejaar. Alle selectie turnsters zijn verplicht deel te nemen aan de wedstrijden binnen de vereniging en de wedstrijden waarvoor zij ingeschreven worden binnen het Rayon en de Regio. De selectie traint bij Souplesse 3 keer per week met een maximum van 8 uur.
DE B-SELECTIE
De B-selectie biedt extra uitdaging voor de kinderen die een hoger niveau willen en kunnen behalen als bij de recreanten, maar net geen aansluiting kunnen vinden bij de A-selectie. Binnen deze groep trainen kinderen van verschillende leeftijden 2 keer per week 2,5 uur. Zij doen mee aan verschillende wedstrijden in de 4e en 5e divisie.
VOORBEREIDEND
SELECTIE TURNEN
Talent kan al vroeg ontdekt en ontwikkeld worden bij het voorbereidend selectie turnen. Dit is een training van twee uur per week voor kinderen van 5, 6 en 7 jaar. Het gaat hier om een voorselectie, waar alle basisvormen van het echte turnen aan bod komen. De kinderen mogen aan deze les op uitnodiging deelnemen. De kinderen worden geselecteerd uit de kleuterlessen en de groepen meisjes 6-7 jaar. De training is gericht op aansluiting bij de selectie.
Nijntje Beweegdiploma - Peuters & Kleuter
NIJNTJE BEWEEGDIPLOMA
voor (groot)-ouder en kind
Hi5Ambacht en GV souplesse bieden samen nijntje beweegdiploma lessen aan. Binnen deze lessen gymmen de peuters samen met een ouder of grootouder. Hierbij wordt de methode van nijntje beweeggym gebruikt en kunnen kinderen een beweegdiploma behalen. Zo krijgt uw oppasdagje toch een hele bijzondere invulling! De les is bedoeld voor 1,5 tot 4 jarigen.
NIJNTJE BEWEEGDIPLOMA
voor kleuters
Deze lessen zijn bedoeld voor kinderen van 4, 5 jaar en 6 jaar, groep 1 en 2 op de basisschool. De lesindeling komt overeen met een kleuterles. Het accent ligt bij deze lessen op het verbeteren, verder ontwikkelen van de grote en fijne motoriek, waarbij het sociale aspect, bijvoorbeeld samenwerken, een belangrijke rol speelt. De oefensituaties zijn al iets moeilijker en uitdagender. Een les bestaat doorgaans uit een inleiding, kern en slot. Ook hier wordt de methode van nijntje beweeggym gebruikt en kunnen kinderen ieder halfjaar een beweegdiploma behalen.
Dames Fitheid (50+)
Heerlijk de conditie en het figuur verbeteren door middel van gevarieerde oefeningen op muziek. Men hoeft geen moeilijke pasjes aan te leren. Staande oefeningen worden afgewisseld met grondoefeningen. Alle spiergroepen worden optimaal doorgewerkt om ze in een goede vorm en conditie te krijgen en te houden. Iedereen kan het.
We zijn een gezellige en veelzijdige vereniging met een scala aan bewegingsmogelijkheden voor alle leeftijden.
Schrijf je in voor een proefles
G.V. Souplesse
Molenhoef 51
3343CM Hendrik Ido Ambacht.
info@souplesse.nl